精神分析

弗洛伊德的内驱力理论

• 攻击驱动的满足
• 力比多的满足
  力比多即性驱力，这里的性不是指生殖意义上的性，而是泛指创造、愉快、亲密、温暖、美好的感受
  攻击驱力，泛指竞争、追求卓越、自我攻击、攻击他人、社会

精神分析的价值
父母亲如何和孩子打交道如何让孩子变得健康
如何治疗和父母相处存在关系的人

和其他的学派相比

• 决定论的哲学观点——童年决定成人
• 将意识分为不同的层面——前意识与潜意识，
  潜意识：不自觉，未加发觉的行为。潜意识由过往的经历决定。

例：对领导和权威的关系，实际上是对父亲关系的翻版

弗洛伊德认为6岁是分水岭，6岁以后大脑已经发育完成，克莱因和科胡特认为核心人格在前语言期（两岁）决定，后人再往前推，认为4-6月已经成熟

核心人格的影响

• 早年良好的父母和孩子的关系，形成健康的核心人格
• 以后的阶段中出现重大的心理创伤，会退行到早年

精神分析眼中世界上只有三种人

• 精神病
• 人格障碍
• 精神症（正常人）

俄狄浦斯冲突
神经症冲突

• 生与死
• 男与女
• 成功渴望和失败恐惧

俄狄浦斯冲突主要研究：对成功的渴望，以及潜意识里面对成功之后所可能受到的惩罚的恐惧。

例：社恐与人交流需要找话题才显得不尴尬
这一个防御的过程，从弗洛伊德的理论出发，人具有攻击性并且害怕伤害到别人并受到报复，因此需要一个防御，话题将两人隔开，这就是一种防御。当与亲近的人交流，知道不会伤害他也不会被伤害，就不会有这种感觉。

安全感即攻击性
一个人没有安全感，是潜意识中对人有敌意把攻击性投射到环境对自己的威胁。

安全感降低即对他人的敌意增加了

自卑：把应该朝向别人的攻击性朝向了自己

攻击性从哪里来？和妈妈之间在早年之间有未解决的愤怒

人生下来就有两个内驱力，成长的过程就是把这两个内驱力象征化和向外化的过程
攻击性和象征化不足会导致很多问题

例：父母亲对孩子的唠叨是他们力比多的表达还停留在口欲期。他们跟世界的链接还通过嘴巴，他们的唠叨实际上是用语言对孩子进行心理强奸。

社会允许的象征化表达：比如说把攻击性用在学习上
社会不允许的象征化表达：游戏
实际上两者都很高级，但是社会评价不同

游戏在现代社会有拯救孩子避免得精神病的作用，游戏是孩子对现实世界的避难所

抑郁症：攻击性不能向外表达，反而向内攻击自己

例：谢谢的表达也是一种攻击性，一种把别人推开的防御，使两者重新回到原来的关系

客体关系理论：人都是在寻找关系来外向自己的攻击性和力比多
人活着去寻求和他人的链接

抑郁症的特点：

• 向外的攻击性转向自身
• 过于强大的超我，恶性自恋
  最高级别的自恋就是自杀
  （人格停留在肛欲期）
  抑郁症的人边界不清楚，没法很好的防御保护自己，太容易被外界影响。边界就是防御。

弗洛伊德第二定位理论
本我自我超我

恋物癖：本应投向母亲的力比多和攻击性投向了替代品
自恋：如果连替代品都无法投向，就会投向自己

精神分析主要目标：潜意识意识化，比如只有意识到谢谢是攻击才会受到缓解

精神分析对移情的分析，就是要消除过去对来访者的限定，要来访者背叛自己的过去，使其更充分的活在当下

第四讲
疾病如何产生：力比多和攻击性投注出现问题，先天向母亲投注，目前的回应不恰当，形成恋物癖或自恋

成年之后发病的原因是诱因，成年期间首次发病都可以理解为童年创伤的延迟性反应

治疗的机理：移情，把与父母的关系转移到治疗者，退行到童年重新进行童年

甚至不需要调整现实中和父母的关系，而是调整人格中内化的和父母的关系

解决方法：寻求一个可以恰当对待自己的人

没有退行就没有精神分析，甚至没有一切心理治疗

自我处理本我和朝我的冲突，自我不够强大的原因来自早年

强迫症的发病机理：攻击性和力比多的压抑，仪式是用来隔离情感的，强迫症的仪式行为是性冲动和道德的冲突

例：洗手，洗掉的是道德的堕落

恐怖症：对热爱的掩饰，原因：母亲的过度要求

通过控制他人来缓解自己的恐惧

焦虑症：

• （疑病症）原始焦虑：害怕自己破碎，担心边界被突破（来自于婴儿幻想自己的母亲没有了，母亲没有给予良好的回应）
• 成熟焦虑：害怕丧失客体或客体之爱

每一步成长都和哀伤在一起，成长的力量等于哀伤的能力

情感的两个部分：感受和跟感受捆绑的认知

只有感觉没有认知：无名火，认知被压倒潜意识，需要找到认知
只有认知没有感觉：情感隔离
两者都被压抑只有生理感受：隐匿性抑郁症，无缘由的疼痛

情绪对人的意义：
不恰当的情绪：过度反应与对情绪的情绪

在我们面临重大喪失的时候，我们不可避生的会哀伤，我们的能够充分的哀伤，我们就越 不会得抑郁症。

自我同一性危机

如何不被学习虐待
在学习中能够享受攻击性和性的满足

肥胖：既是力比多的压抑也是攻击性的压抑

父母的意义：尽可能的不评论孩子的行为

一个人是能够充分的理解早年是怎么样限定他的，越不会被早年所限定

我们除了被过去限制以外，还有改变自己的雄心壮志

第七讲 移情与反移情

移情（转移）：过去在现在的重现

理智是对情感的防御：内心情感过于丰富，隔离情感

反移情（逆转移 ）：治疗师在来访者移情的反应下产生的反应

自己的冲突越少，被来访者勾起的越多，好的治疗师是好的镜子

共情：一致性的反移情

第10讲 口欲期
弗洛伊德心理发展三阶段

• 口欲期
• 肛欲期
• 俄狄浦斯期

口欲期的心理疾病：进食障碍、吸烟、不停说话
肛欲期（钢琴期：华人让孩子练钢琴）：控制自己的大小便，如果父母过度的干预，可能导致孩子的过度控制或控制不足

心理处于肛欲期的阶段：跟一个人打交道必须按他的来，如果不是的话，要么觉得内疚，要么就需费很大的劲来反抗他的崆制。

父母亲有什么样的人格比父母亲怎样做更重要

表达感受

• 语言表达
• 行为表达
• 让你 以同样难受的方式告诉你我这样难受
  当别人让你不舒服，不是想着打击报复，而是以理解的方式，表示人格独立了

成年人需要坚守两点

• 不依赖任何人可以活下去
• 我应该有能力让别人给我帮忙

俄狄浦斯期：所有男孩心理都想跟父亲战斗迎娶母亲，所有女孩都想和母亲战斗嫁给父亲

科胡特认为父母对孩子不好时才会有俄狄浦斯冲突

对成功的渴望和失败的惩罚的恐惧

精神分析的目标：让一个人觉得自己在阳间能够享受福分的额度变大，以至于无限

考试焦虑症就是俄狄浦斯期的症状，我潜意识中觉得成功了就会受到惩罚，因此不想让自己成功，所以焦虑

应当让孩子知道你配得上所有的成功

在生恬中，如果我们遇到一个人格足够强大的人，他可以起到心理咨询师的作用，可以替代曾经被我们内化了的妈妈的样子。